手机访问：m..com

    “你在听吗？”

    “啊？”

    空dòng的眼神渐渐变得清明，回过神时，孟沂见徐予淮已经躺在卧推凳上，微微弓起身子看她。

    知道自己刚刚走神了，她有些不好意思，弱弱地问了一句：“你能不能再讲一次？”

    如同上课走神的学生突然被老师叫起回答问题却回答不上，让人难为情。

    徐予淮没有说什么，只是用眼神示意她认真听，于是重复一遍刚才的话：“首先平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。”

    “握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃时慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。不要追求过大力度，否则容易提早疲惫和肌肉酸痛。听懂了吗？”

    孟沂点头。

    徐予淮又示范了几次动作，突然喊道：“你过来。”

    孟沂疑惑地走到他身边。

    “等下我推起杠铃时你摸摸我胸部的肌肉和手肱三头肌，感受发力感。”

    孟沂脸一红，踌躇道：“这不太好吧。”

    “你之前不是想摸？机会来了。”

    他坏笑着，却让孟沂乱了心神。

    第三十九章

    坏，真是太坏了。

    不等孟沂动作，徐予淮已经抬起杠铃，看向她的眼神意味分明：快摸，满足你的愿望。

    视线在他的手臂和胸肌间来回移动，那不断收缩舒展的肌肉带着成熟的男性气息，正明晃晃地在诱惑着她伸手往上摸。孟沂看得眼角有些发红，甚至感到口gān舌燥。

    抛开所有的矜持与羞涩，孟沂微微俯下身将手伸了过去。只是手指在碰到他手臂的一瞬间又像电击般迅速缩回了手，她感受到那硬邦邦又令人心悸的触感，却遗留下一片火热，让她无法承受。