随着洗筋伐髓的进行，陈溪身体内的杂质被一点一点的挤出，这些杂质通过毛孔排出体外。

    洗筋伐髓是一个缓慢地过程，第一步灵液先是洗涤经脉之中的杂质，然后再拓宽经脉和加强经脉的强度。

    洗涤经脉完成之后，就开始进行第二步，也就是开始洗涤血肉之中的杂质，加强血肉的强度。

    而第三步也是最痛苦的一步——洗涤骨骼。骨骼是支撑人身体框架的部分，也是人体最为重要的组成部分。

    骨骼被血肉包裹，灵液需要深入血肉才能进行洗涤。而骨骼天生坚硬的强度，则成为了灵液洗涤最大的障碍。

    灵液需要钻入骨骼，深入骨髓，从最为根本的地方开始洗涤骨骼。然而这个过程是非常痛苦的，是真正的深入骨髓的疼痛。

    时间一点点流逝，陈溪已经完成了第一步经脉的洗涤。

    他马上开始进行第二步血肉的洗涤。

    陈溪双眸微微睁开，望了一眼石乳灵池，灵池中的灵液海还很充足。

    此时石乳灵池当中的灵乳储量还有一大半，这么多的灵液储量，绝对能够支撑陈溪完成血肉的洗涤。

    不用担心灵乳用光，陈溪便全身心的投入到血肉的洗涤之中。

    两个小时之后，陈溪猛然睁开双眼，两道精光自他双眸之中激射而出。

    “呼！”陈溪起身呼出一口浊气。

    此时的陈溪皮肤白皙滑嫩，如同初生的婴儿一般。而且他皮肤上面还有着淡淡的光泽流转，看再来颇为神异。

    陈溪完成了洗筋伐髓的第一步和第二步，整个人的气质有着非常大的改变，现在的陈溪给人一种飘逸、清爽的感觉，让人看到之后感觉很舒服。

    嘎！嘎！嘎！

    陈溪双手握掌成拳，一种磅礴的力量之感，瞬间充斥着的四肢百骸。这种感觉让陈溪有种无比强大的感觉。

    “石乳灵池，药效果然惊人，不仅改变了我得经脉、血肉，就连以前在战斗中留下的暗伤都给我一并治好了。”陈溪感觉自己现在的身体状态好的不能再好了，而且他还能感受到自己身体内部每一寸血肉、经脉都处于一个非常完美的状态。

    “这处灵池的药力已经被我吸收干净，需要换一处灵池了。”看了一眼灵气耗尽已经变成清水的灵池，陈溪一把跃了出去。

    陈溪看了一眼盘膝与两处不同灵池之中的杨行、周凡两人。此时这两人在处于洗涤的关键时刻，整个心神都沉迷在其中。

    寻找到一处未被使用的灵池，陈溪一把跃入其中，盘膝闭目开始进行第三步——洗涤骨骼。

    灵液的药力被陈溪吸收，然后钻入骨骼。

    “啊！啊！啊！”药力刺激骨骼带来的剧痛，让陈溪无法忍受。仅仅几个呼吸的时间，陈溪的额头之上已经是布满了被疼痛刺激出来的汗滴。

    因为骨骼的自我保护特性，让药力的进入变得非常的难。而且这个过程还伴随着强烈的剧痛，那种剧痛深入骨髓，直达灵魂，几乎是要让人昏厥过去。

    陈溪咬紧牙关，死死支撑，不让自己昏厥过去。因为一旦昏厥过去，洗筋伐髓的过程将会变得无人控制，这样的话很有可能会导致这个过程失败。