苦无投掷一直练到傍晚，才会停止下来，回到家中做起了晚饭，晚饭相对丰盛一些，或许是修炼的原因原本饭量就有些大的未来晚饭吃的更多。

    让原本以为会有剩余的他都吃惊不已，好在他相信前世的一句话，能吃是福，如今能多吃一点自然要多吃一点，人呢要对自己好一点。

    洗完碗筷之后，煮起了药浴，毕竟这东西前世经常泡，都是这常见的草药，刚好药店就有，并不贵，而且他在跑步的时候还发现了不少草药，都是用来泡药浴的。

    毕竟他最熟悉的还是这跌打药酒，还有药浴，因此对于这方面的各种药方与药材，他都相当的熟悉，哪怕这个世界的名字并不相同，但是药效一样就行。

    探了探药浴的温度，差不多之后直接跳了进去，很快就被泡的通红，但是都被他忍了下来。药浴就是这样只要前面忍住了，后面就舒服多了，如果忍不下来，那就有可能达不到效果，白白浪费药材。

    泡到后面，未来整个人瘫在浴缸里，舒服的差一点就睡着了，直到药汤冷了下来，未来才从浴缸中爬出来，用早就准备好的热水清洗全身。

    等未来回到榻榻米之时，躺在榻榻米上差一点就起不来了，最终还是意志战胜了懒惰，爬了起来，进行了查克拉提炼。

    很快精神力庞大的宇智波未来发现，泡完药浴之后再进行查克拉体检，比往常容易许多，体检的数量也比以往要多的多。

    在察觉到药浴的药效过去之后，查克拉的提炼速度缓慢下来之后，未来果断的停了下来，好好查看体内的查克拉，发现比往常的查克拉多了将近一半。

    看看时间，发现还有点早，运用起查克拉温养身体内的细胞，以前曾经听到过网上就行的网文上说这样可以有效的增强细胞的活性，日后能增加查克拉的提取量。