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集训(第1页)

    清晨,没有丝毫的赖床,416的众人便在五点半,离开了温暖舒适的床铺;洗漱整装出发;五十,带着急救箱,准时的出现在操场上,等待还未到来的人员。

    六点整,31703班,21名学生,外带辅导员,便整齐的站在了篮球场前的油柏路上;武文带着四大金刚,在他们面前巡视“不错!咱班女生素养的样子,也好挺漂亮的,就是不知道以后要被谁采摘了?”

    笑声在队列中回荡“好了!玩笑开过了,现在开始训练;报名参加铅球跳远等项目的,由春翔天明带领绕校一圈后,进行姿势指导;短跑,四百米,接力等项目的,由海隆瀑影带领绕校两圈后,进行强化!”

    “参加三千米的,由我与林枫带领绕校三圈后,进行我制定的训练量;坚持不下来,我们便放弃三千米,不用上去丢人了;参加是勇气,但跑步下来便是丢人,废物!”

    同学脸上出现了不忿“怎么?认为我说话很难听吗?那我告诉你们,咱们已经成年了,过了那个无知幼稚的时间了;希望你们懂得‘人言可畏’这个道理!”

    “旁人不会在意你的艰苦,他们只会注重你取得的结果;你成功了,或许会称赞你;可你放弃了,他们一定会嘲笑你,说出比我还要恶毒千倍万倍的言语,来攻击你!到那时,心灵脆弱者,会不堪一击的!”

    身形停留在方雅的面前,眼睛直视她低下的脑袋“樊方雅留下,其他开始训练!”各自带着各自的人马,开始了训练;另外两位三千米的选手,被林枫带领着训练了。

    “方雅,请抬起你的脑袋,认真的注视我,盯着我的眼睛!”少女依旧羞涩的低着,没有抬起的迹象“樊方雅,我没有在跟你开玩笑,抬起你的脑袋,看着我!”手掌按住了她的肩膀,声音不由的提高。

    这才让其抬起了满面通红的脸蛋,眼神依旧躲闪,不敢直视眼前的少年“文文弱弱的你,是怎么从残酷的高中生活中生存下的?看着我,目不转睛的看着我!”从没有过的耐心,给予了眼前的少女。

    方雅在武文不断的安慰中,将视线聚焦在他的视线之上,羞涩的观看近在所尺的容颜;感受到她的视线,武文在心中松了口气:还有救,还可以锻炼下;这软软的性格,也多亏是碰见了老黄,不然非得被室友欺负,成为她们的出气筒,感受暴力的存在!

    “方雅,我郑重的再询问你次:你确定要参加三千米比赛吗?”坚定的点头;快速的回答让武文蒙了“不是,你对三千米有什么执念吗?咱班有大把可以跑三千米的女生,她们都不上,你为何要上?”

    沉默回应他,没有说出心中的答案;她这样的反应,让武文很火大,却不得不压下火气,耐心的与她交流;这么软的少女,除了激发黑暗,亦能激发男人的保护欲“好,这些我都不过问了;咱开始训练吧!”

    带领少女缓慢的奔跑,为其讲解“长跑最重要的便是节奏;手臂摆动、步伐频率、以及呼吸节奏;这三个节奏,是需要自己去寻找的;在不断的探索中,找出最适合自身的节奏;长跑最为重要的一点,便是稳!稳住节奏,稳住心态,更要稳住对手!”

    “当身体长时间处于某种状态,并适应了这种状态后;在以后短期的时光中,会在短时内进入那种状态;这也是为何人要坚持锻炼的缘故;你的身子骨,真的很弱!”还未三百米的慢跑,她的呼吸已经乱了。

    “放空思维,无视周边的一切;幻想此刻的自己,处于最为舒适的环境;不要想身体上的刺痛,跑起来,不用停;只要不停,就是就是胜利!想想你参加三千米的原因,难道你想辜负你心中的坚持吗?”

    身旁的鼓励声,让她坚持迈动脚步,舞动手臂;随着时间的推移,前面奔跑的同学,已经从后面追了上了;想停下脚步,关照一下方雅,却因武文那凌厉的眼神,再度迈动了想要停止的脚步。

    方雅的速度已经慢到了极致:真是个倔强的软妹子!到底是怎样的家庭,才会孕育出性格这么软,身体骨这么的弱的奇女子啊?真怀疑以后的她,能不能禁得起各方面的摧残?

    一千五百米,两千米,两千五百米;柔弱的身子倒在了武文怀里“你失败了;二十五分钟,跑了两千七百米,没有坚持下来;这个项目,不适合你!”

    倒在怀里,喘着粗气“我要跑!我一定要跑!接下来的时间里,拜托你训练我了!”通红的脸蛋,软软的身体,丝毫不影响语气中的坚定;这种‘明知不可为,而为之’的劲头,让武文看不懂,更不懂她心中所坚守的东西!

    “你的身子骨太弱了,而且这是现实,不是电视剧;校方不会等待你这么长时间的,到时候你不玩命的跑,你根本无法在二十分钟之内跑完;两千七百米,你就已经这样,接下来的三百米,你要在怎么跑?更别说还是在玩命的情况下?”

    “放弃吧!”平淡如水,说出了让其难以接受的言语;方雅从他的怀里挣扎,摇摆的站在了他的面前“渣男武文,我是不会放弃的;在恶毒的言语,我都可以承受,唯独你说的放弃,我接受不了!”

    推开他,拖着颤抖的身体,再度踏上了征程:你不懂,更本不懂女人的心!在恶毒的语言,都比不上你的一句‘放弃吧!’我会向你证明,我可以的!

    身体倒在地上,磨破了细嫩的手皮;刺痛刺激着神经,没有坑声,挣扎的想要站起,继续完成未完成的训练;温暖的怀抱将她包裹“任性的女人,今天的晨练结束;我带你去包扎一下!”

    轻微的挣扎,得到的便是四肢传来的刺痛“消停点吧!猛然的无氧呼吸,所带来刺痛可是不受的;我是渣男,再渣一点也是可以,只是你的清白就没有喽!”

    红彤的脸蛋,让人分不清是羞红,还是运动完的潮红;回到初始点,在同学们发出的各种声音中,将方雅放在了座椅上;打开急救箱,细心的为她包扎手上的伤口。

    “轻伤蹭皮,这点伤是不会破坏你手掌的美观的;”卷起她的衣袖,露出红色的肌肤,在上面均匀的涂抹清凉油“这种油,会减缓肌肉的疲劳刺痛,也有疏松筋骨的功效!”搞定小臂,便松开了她。

    “接下来的工作,会交给老黄帮你处理;处理完,便回寝室好好休息;晚上六点,在这里开始晚训。”将油放到她的手里,对着盯着这里的雅雯、柔风、姚晶挥了挥手,示意她们过来。

    三女很快便跑了过来,整齐的站在他的面前;柔风依旧安静的矗立在原地;姚晶的眼中有着春情,似在说‘王的话,要成真了’;雅雯对他俩则没有什么好脸色了“有事就放,没事我就走了!”

    这娘们怎么跟吃了枪药似的?我招惹她了?思索不到她生气的缘由“方雅的身体不行了,需要你们将她送回寝室,为她涂抹清凉油,照顾一下她;柔风姚晶,别做不该做的事情!”了解她俩爱好,做出了警示,不让她们肆意的胡来。

    点头算是答应他了;若不是有外人在,她们也不会这般的随意;雅雯注视低着头的方雅,心中的不忍,战胜了心房中的怨恨;上前扶起了她,狠狠的剐了他一眼;姚晶柔风表达了歉意;四人相互搀扶着离开了。

    是个好姑娘!可惜我的生活太过于危险了,不适合你这种软萌的女子;有缘无份,便是这场相见的归宿“男生们,总教官我来了,你们的地狱开始了!”肆虐的笑意,豪迈的步伐,如魔王降临般,走向了正在苦苦哀嚎的众人。

    “四大金刚,你们给他们安排的有些轻了;你们每人八百俯卧撑,做给他们看,让他们知道什么才是真正的汉子;顺便脱了你们的外衣,让他们瞧瞧你们的肌肉!”

    室友无条件的服从,脱掉了身上的外套;男人的惊呼声,女人的尖叫声,在篮球场上回荡;室友风骚的做出各种各样的姿势,彰显被困已久的肌肉。

    脚掌踹在了三人屁股上的“让你们做俯卧撑呢?别吉尔墨迹,赶紧的!”四人俯卧在地,轻松做着运动;天明的不满便发了出来“总教官,你为啥不踹胡春翔?光踹我们仨呢?///就是//+1”

    “闭嘴吧你们!春翔是大哥,我踹他,就是以下犯上;你们懂不?少吉尔在这比比叨叨,赶紧做,让这群叫苦的男生知道,何为男人!”

    “是,总教官!”四人的频率逐渐加快;这挑衅般的行为,激起了男人骨子的争强好胜;俯卧在他们身旁,更加卖力的开始了训练;热火朝天的氛围,感染了女人,外加林枫这顶级的兴奋剂;女子自然是巾帼不让须眉!

    三栋女寝,三位佳人将方雅放到她自身的床上,脱掉她身上被汗水浸湿的衣服,留下背心短裤;因剧烈运动,而变得通红的肌肤,在三人的眼前展露。

    一时间,三女被她此时展现的柔弱气质,所深深的吸引。

    姚晶的眼中浮现出不一样的神采“别愣着了,该干正经事了;不然她今晚能不能准时参加集训,还得两说呢?”

    出言提醒了身侧的二女,让她们从愣神中醒来,将药水均匀的涂抹在方雅通红的肌肤之上。

    三女的手掌相互碰撞,相视而止,眼中流露出同样的神情“黄雅雯纪律班长,原来我们一样啊?您说我说的是不是啊?”指尖放肆的滑过脸蛋。

    雅雯淡淡的瞥了他一眼“你们已经有归宿了,何来一样之说?而且这是我寝室的人,你们要和我抢夺吗?”

    “您说笑了!不抢夺,是分享;若是我们能帮您得到我们的王,那她可以与我们共享吗?”打蛇打七寸,诛人便诛心!

    “你们算计你们的王?我怎么有点不相信呢?我是女人,自然知道我们的占有欲都是很强的;没有那个女人,会将自己的心爱之物与她人分享;我不信你们有这么的大方?”

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