丘处机每念一句，杨康都跟着念。丘处机道：“嗯，再来一遍。”

    杨康忽道：“不必了，我记得了。”

    丘处机一惊道：“什么？”

    杨康背了起来：“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴……精气充盈功行具，灵光照耀满神京……重楼十二降宫室。”

    丘处机赞道：“没想到你记性这般好！我问你：修真活计有何凭，心死群情今不生。下两句是甚么？”

    杨康道：“精气充盈功行具，灵光照耀满神京。”

    丘处机道：“不错，我再问你：秘语师传悟本初，来时无久去无余。下两句是甚么？”

    杨康答道：“历年尘垢揩磨尽，偏体灵明耀太虚。”

    丘处机喜道：“不错不错。”

    说完他又解释了每句话的意思，这几句话是修习内功的要旨，教人收心息念，练气养神。

    同时每一句有几招拳脚与之相配，合起来便是一套简明的全真派入门拳法。每解释一句话，便教几招拳脚，同时教授穴位所在，一旁的杨康照葫芦画瓢，学得有模有样。

    练了整整一下午，更多学会的是一些理论知识，比如穴位的知识，而在拳法上也学会了十来招，只是他身无内力，又年纪幼小，只是花拳绣腿，练了一番，出了一身汗水。

    杨康将丘处机安排在自己的庭院中，又招待他饭菜，自己也沐浴之后，吃了饭，丘处机便让杨康去他房间，传授他呼吸运气之法，静坐敛虑之术。

    丘处机道：“我有四句话，你要牢牢记住：思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”杨康念了几遍，记在心中。

    丘处机又道：“你须得脑中空明澄澈，没一丝思虑。然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。”

    杨康依言试行其运气之法，起初思潮起伏，难以归摄，缓缓依着那缓吐深纳的呼吸方法做去。

    良久良久，渐感心定，丹田中却有一股气渐渐暖将上来，这般静卧了一个时辰，手足忽感酸麻，便醒了过来。

    丘处机道：“你练了一个时辰，现在可以回去睡了。”

    丘处机本来以为杨康这般聪明，脑海中思虑应该很多，不易静坐，没想到他入定练气也这般快。

    杨康点点头道：“好的。”

    说完便回去了自己的房间。回到房间后，杨康只觉得今日的困倦都在那一个时辰的侧卧中，消失了十之八九，便坐在了床上又练了起来，此番不知道练了多久，待到手足酸麻时才醒了过来，这才睡下。

    第二日，丘处机在下午的时候依旧过来传功，如同昨日一般。

    如此这般，丘处机见杨康一教便会，虽然自己不是他师父，他却依旧甚为知礼，每日里也是招待良好，越教越开心，竟然将全真派的内功心法全然都教给了杨康，原本只是想传授一些入门心法和拳法而已。

    这一教，就是一个月。他言道：“如今你修行已然入了正轨，等到半年之后，我再来传你轻功和剑法。这半年之间，望你不懈怠练功。”

    杨康道：“多谢丘道长。”

    说完丘处机便施展轻功离去了。这一个月之间，完颜洪烈见过一次丘处机，他本来十分害怕，但丘处机认不出他是当初的黑衣人，故而也没有动手，不过完颜洪烈则基本没来主动见丘处机。

    时光荏苒，又过了半年。

    杨康身为金国小王爷，除却必修的文化学习，平常没什么事情做，故而他便是好好修炼全真的内功。

    半年之后，虽还未实质的感觉到了真气，但也感觉到了自己身轻足健，在使全真入门的拳法时，也有点儿样子了。

    丘处机按时来了，让杨康使出那入门拳法一瞧，觉得比一开始的一个月又好上了许多。

    丘处机道：“现在我开始传给你全真教的轻功金雁功，它乃是武林中的上乘轻功，同时在内功修行上有颇大帮助。”