德国着名哲学家叔本华认为，幸福不可能从别处得到，只能求之于自身。一个人自身拥有越丰富，他对身外之物的需求也就越少，别人对他来说就越不重要。之所以会有‘人生不如意事十之**’的感慨，就是因为过度在意外界客观现实情况了，客观很多时候会与主观相悖，寄希望于外界来带给你快乐基本上就是注定失望，偶尔有例外也是走运的小概率事件。

    快乐幸福要自给自足，获得成长和进步、把该做的事做好、获取新知、思考有所得、克服了困难、解决了难题、取得成绩、发展自己的爱好、实现了人生理想和价值、家人欢聚、感受生活和世界上美好的部分、适当享受娱乐消费……这些都是幸福和快乐的源泉，需要你自己不断发现、探索和体验。玩机械玩具的时候，不也是亮亮幸福快乐的时候么？

    对妈妈来说，把工作做好、坚持学习、实现自我成长进步，和爸爸一起合作把家庭经营好，把亮亮照顾好，孝敬长辈，和朋友欢聚，有空看看书和电影，品尝美食，购买心仪的服饰，这些都可以给我带来各种各样的快乐和幸福。”