余礼贵当下就把拳谱中的所有内容都背了出来，杨铭听后皱眉道：“这只是拳法招式而已，虽然招式精妙，却也不见得有什么特别之处呀，更何况，只练招式，怎么就能有九牛二虎之力呢？”余礼贵道：“这个，其实我也不清楚，因人而异吧，越练到后面就越难，我只练了前面几招就发觉力气不足，练不下去了。”杨铭道：“不管怎样，我先练练再说。”于是就照着余礼贵说的练了几招，说来也奇怪，杨铭试练了几招，却觉得浑身有力，越练到后面就越起劲，感觉力量越来越大，每一招每一式都虎虎生威，这伏虎拳虽然叫拳法，其中也包含掌法、擒拿手法等在实战中很实用的手法。杨铭一口气就练了几十招才感到有阻力，气喘吁吁，就停下来休息，余礼贵道：“我说的没错吧，你那么厉害，就能练下去，我武功不行，就提不起力气来。”杨铭喘气道：“真的耶，虽然很耗力气，但是似乎能将所有的力气都集中于一点，要不然就无法出招。”原来伏虎帮的这拳法不单是一套拳法，更是一门高深的内功，内功口诀和练习方法都包含在拳法中，杨铭武学天赋过人，懂得每一招式都需要内力推动，一练就知道其中的缘故，并且那些招式其实都是修炼该内功的秘诀方法，而余礼贵资质愚钝，不能理解到其中的奥妙。杨铭先练内功，再练招式，这样一来，就如顺水行舟，毫无阻塞。他练了一个时辰，对余礼贵说道：“我身上还有内伤，还要再养伤一会才能练下去。”余礼贵道：“好，那明天继续，照你这进度，三天足够了。”

    接下来的两天时间里，杨铭全力练伏虎拳，同时运气治疗内伤，一套伏虎拳法也练了十之八九，到最后十三招时，杨铭不能理解，试着按照招式去练，却又如逆水行船，练不下去，杨铭索性作罢，也不再深究。这期间自然有九龙派的人送来粗糙饭菜，虽然难吃，也不至于挨饿。这天晚上，杨铭练完功，余礼贵问道：“杨少侠，你练得怎么样了？”杨铭道：“虽然还有一点没有练完，但也管不了那么多了，我们今天晚上就得逃出去。”余礼贵道：“为什么不等练完呢？”杨铭道：“这伏虎拳确实高深，这最后的十三招我无法练下去了，再说吴清道只给我三天时间，今晚不逃，明天都不知道要怎么处置我呢？”余礼贵道：“好，那就今晚三更时分行动。”杨铭道：“不，我们应该等到四更时候再来，那时候人睡得最沉。”余礼贵道：“我听你的，你现在的武功能弄断这些铁链吗？”杨铭笑道：“到时候你就看着吧。”

    是夜一片寂静，杨铭听得外面鼓打四更，对余礼贵道：“余大哥，我们这就动手。”余礼贵点了点头，杨铭一把抓住手上的铁链，双手一用劲，那铁链环尽然被他拉开了，余礼贵又惊又喜，差点没有叫出声来，杨铭几下把铁链手脚上的铁链都拉开，再依法炮制，把余礼贵手脚上的铁链也去掉，余礼贵笑道：“杨少侠，你现在的力气比牛还大啦！”杨铭笑了笑，摸到铁栅栏门上的锁链，用劲全力，也把他拉开了，两人再合力推开石室的门，跳了出来。你道杨铭如何能轻轻松松的逃出来？这一来自然是他练了伏虎拳，力大如牛，二来也是九龙派的人只是随便拿条不粗的铁链锁他们，并且铁链环都没有用铁水封死，要不然，那怕真有九牛二虎之力，也没那么容易挣脱开。