听到沈杰的话，和他十分后怕的表情，姜云霆心里也做了大致的猜测。他原本只以为沈凌儿救他无非就是包扎伤口，上药罢了，没想要还有这么多他意想不到的事。

    原来他昏迷的这段时间，沈凌儿家里出了许多的事，但是她一个人竟然挺了过来，这的确十分了不起，但是这丫头过于精明，自己也得小心提防她，不要着了她的道，进了她的陷阱和圈套。

    这边姜云霆和沈杰细细聊着，而另一边，沈凌儿却在灶房里忙碌起来，把灶房收拾的一干二净。

    托黑风白云去镇上买的食材都放在这里，沈凌儿看着这些食材想了一会。

    姜云霆身子虚弱，刚刚醒过来，肯定要吃容易消化的食物，那中医讲究糜粥自养，所以做粥是再合适不过了。

    而弟弟沈杰和姜云霆又都有伤口，必须要补补气血，因此也可以做一个肉汤，让弟弟吃点肉，姜云霆顺便喝一点汤。

    想清楚以后，沈凌儿忙活起来。先将糙米用温泉水淘洗干净，留下第三次的清水，又放入几滴灵水浸润着，才放在一边。这香米要浸泡半小时才能够滋润，充分吸收水分。

    放好糙米，沈凌儿又把当归、枸杞子、红枣等药材清洗干净浸泡起来，想着一会儿做一个补血粥，让两人都能补补气血。

    沈凌儿继续收拾着其他的食材，半个时辰后，她往盆里一看，那糙米逐渐色泽更亮，更洁白无瑕，就像上好的小羊脂玉珠一般，便知道这灵水起了大作用了。

    烧旺火后，先将当归等药材用砂锅慢慢熬着，而后又将大锅坐在另一个灶台上，待砂锅内的药熬制好以后，用干净纱网过滤取汁，才加上冰糖、糙米、红枣、枸杞等一并放入了水中，不断地添着柴火，用大火来煮着粥。

    安顿好粥后，沈凌儿看着新鲜的牛肋条，有些大，又让黑云剁成了小块的骨头。用滚水清理干净后，放到盆子里备用，一转身，就看到了，旁边还放着一盆乳白色的汤，一问黑云，原来这牛肉铺的掌柜见要了这么多，便把自己秘制的高汤也赠送给了黑云。

    沈凌儿听了倒觉得十分不错，正好省了她熬汤的时间，一会儿就直接用了。

    沈凌儿把高汤放到锅里热着，又把需要用的药材食材一一理顺，心里不禁想，还好自己有一个空间，不然这么多做药膳的药材还要去买，那就太不值当了，而且质量定然不如自己种出来的好。

    理顺好茯苓、党参等药材后，沈凌儿将所有药材都放了进去，又加了一大勺米酒，和一些不是发物的香料，才把牛肋条徐徐放入锅中，滴了些许灵水，盖上了盖。

    这时药膳粥已经被大火煮熟，沈凌儿便添了一些耐烧的柴火，用小火慢慢地熬制着。

    沈凌儿正在灶房里等着的时候，沈杰蹦蹦跳跳的跑出来，问道:“姐姐！今天不是没到午时吗？你怎么这么早就做饭了。”

    沈凌儿轻笑一下，指着两个锅说道:“今天的菜不一般，要两三个时辰才可以好，到时候只怕你也等不及了。”

    沈杰不好意思的吐了吐舌头，问道:“姐姐，有什么需要我帮忙的吗？”

    沈凌儿四下看了一眼，没有什么适合沈杰做的事，便打发着他去给姜云霆洗手。

    沈杰一口答应了，蹦蹦跳跳的去拿盆端水了。沈凌儿望着弟弟的背影，心里倒也惊讶他竟然一会儿就不那么害怕姜云霆了，不过果然还是个孩子，情绪来的快走的也快。