柳岩短短时间就入了门，从腰肋开始，不断锤炼腰腹力量，甚至有种腰腹肌肉重组的感觉。

    现在一步跨跃数米，一拳崩碎石头、木桩，对于现在的他而言都不算什么难事。

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    古代拳术第一阶段锻炼肌肉，第二阶段锻炼筋骨，至于第三阶段就是修炼精神，这第三步倒跟魔法师的修炼有异曲同工之妙。

    人身就是个大宝藏，要不是有笔记中的说明，柳岩实在无法想象人身体是这么的复杂。后世所谓练气、开丹田、后天、先天就是个笑话。

    “侠以武犯禁”，明后，满清统治中国，或许是为了防止汉人造反，满清对古老的传统传承实行禁锢政策。

    从而导致了绝大多数古武术精华都断了传承，后来一些乱七八糟修炼方法估计都故意糊弄出来，用来混淆视听，方便其统治。

    清末民初，后人根据一些残缺的古武术传承总结出来了后世的国术各种流派，差点再现了曾经的辉煌。

    可惜都得不到古武术真正的传承，最终倒在了西方的枪炮声中，实在可惜。

    通过笔记中的说明，柳岩才猜测了这些，否则为什么明朝后就没这样的高手出现了，之前都还是有各种传闻。

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    当然了，对于成为魔法师的柳岩来说，必须得感谢其便宜师傅了。

    由于地球环境原因，便宜师傅结合古武术后的修炼方法，让其在成为魔法师的过程中同时又能成为古武术高手，成为了战斗型法师。

    成为武者的同时又能发魔法，柳岩有时候感觉自己就像后世网络小说中武者+异能的结合体。

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    后世传说内家拳为张三丰开创，张老道后来被传说陆地神仙，活过200岁，其实纯粹按照魔法境界来说，都还没突破大魔法师，估计被神话了。

    要是达到大魔法师境界，能活过300岁，利用控元术在身体周围布置一个魔法结界，能挡普通枪炮。

    当然了，这里的枪炮是古代的大炮或者一战时期以前的，同时还要是小口径的。要是现代的那些高科技大炮，一炮估计能把一个大魔法师打废了。

    所以说，不要想着成为魔法师就为所欲为，要不然政府直接把你专政了。

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    修炼古武术，其实对于人体能量消耗其实是非常大的，因此在真正达到大成（丹劲层次），人体寿命也就跟普通人差不多。

    有的甚至还不如普通人，在古代一直流传着“穷文富武”之说，也是因为这个原因。

    在清末民初那段时期，出现了很大一批国术大师，不过也没有活得很长寿，就是这个原因，还没有真正大成。

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    而到现代社会，练武之人一般不会再受到人体能量消耗的限制。说简单点，现代社会温饱、营养问题一般都不是问题了。

    因此在现在来说，练武之人或许在寿命上要比普通人更加高寿了。当然了，这也不是绝对了。

    而魔法师的修炼却是从开始就是感应魔法元素、并吸收之，不断让人体进化过程。

    因此魔法师比起古武术来说有天然的优势，同样是开发人体潜能，可以兼顾古武术同时，安全又长寿且威力巨大可以算是魔法师的最大特点。