杜晓龚点了点：“也对，可都这么晚了，你就不担心么？也不阻止一下？要不要我跟上去？”

    虹馆长摇了摇头：“不用，由她去吧！她只是去练习而已，更何况，以小彤现在的拳击水平，遇到危险，也足以自保了。”

    杜晓龚没有再询问过多，毕竟每个人不一样，每个人的训练也不一样，厉害的拳击手，最终都有一套属于自己的训练方式。

    “馆长，小彤是不是已经有了一套属于自己的训练方式了。”杜晓龚好奇的问着。

    虹馆长：“算是吧！小彤已经有了想法了，至于是不是属于她自己的训练，这只有靠她自己去摸索，路还很长呢！”

    杜晓龚点了点头：“小彤真厉害，还只是新人，就已经开始领悟拳击训练法了。”

    虹馆长：“希望她是真的有所领悟，若是突发奇想的心血来潮，恐怕就只是浪费时间了。专研一套属于自己的训练法，需要时间和经验，反反复复的打磨，并不容易。”

    杜晓龚：“我相信小彤会成功的，会有一套属于自己最强的拳击训练模式。”

    李彤不知道杜晓龚再谈论她，此时的她，觉得最好的跑酷训练场，就是老城区的楼顶。

    楼顶宽敞，楼与楼之间，能够很好的磨练跑酷方式，只是在楼顶之间跑酷，这有些危险。

    从对跑酷的了解当中，李彤知道了跑酷四大素质要求。协调、力量、弹跳，以及勇气。

    协调和力量，之前的拳击训练，李彤就有了很大的提高。至于勇气，李彤只知道自己要坚持不懈的向前。

    无论什么，也阻挡不了她，勇气，可不是说说而已，而是要去做，要去体现出来。

    李彤自知，恐怕最差的就是弹跳了。虽然之前有进行过蛙跳训练，但是还不够。

    李彤已经有了方向，她现在着重训练的就是跳跃，对于跑酷来说，跳跃是必不可少的。

    协调训练，李彤在楼房楼顶边缘跑着，这胆量要是小点，站着都害怕，还更别说要奔跑起来。

    跑了一会，遇到楼层间隔，李彤脚下发力蹬踏跳跃，脚下力量不错，跳跃很远。

    在楼房的边缘奔跑，加上跳跃，李彤感觉跑酷的四大因素都是训练到了。

    只是，跳跃方面，李彤不是凭借的技巧。脚掌的发力，她也不是很会控制。她的跳跃，完全是以脚上的蛮力。

    一次又一次的跳跃，李彤感觉双腿越来越沉重，很明显是负荷太重，因为跳跃的技巧，她还没有很好的掌握。

    训练，一定要多次的训练，才能够摸索出经验和技巧。

    李彤训练的很夜才是拖着疲惫的双腿回到卧室休息，她知道，这还只是开始，跑酷并不是想象那样容易的。

    别看跑酷的极限运动那么潇洒酷炫，洋溢着青春气息，但实际上，都是有着伤有着痛有着累。

    早晨李彤一早就是跑步训练，中午吃饭都还在练马步，下午练习鬼步舞移动。

    这一系列训练，看的杜晓龚瞪眼，感觉这不是练拳击，这是在拍功夫片。

    下午，李彤训练鬼步舞同时，还练闪避和反应能力。

    这段时间，不能练拳，也只能练一些辅助性的训练。