次日凌晨，曹小石准时醒来，跑步到尖山公园，盘坐在大树下，默运《太上五气经》心法，深长的吐纳，丹田中的暖流涌动起来，他推起第一个波浪------

    二个多小时后，曹小石推完第十个波浪，徐徐吐出一口浊气，收功站起，结束这一次修炼。

    休息了一会，他在树林中穿梭奔跑，开始还控制着速度，渐渐的加速，最后如风似电的狂奔。

    这是曹小石自己想出来的锻炼方法，自从修炼《太上五气经》后，他旺盛的精气神无处发泄，也没地方学习武功，于是在山林中奔跑，不久就喜欢上了这项运动。

    狂奔中，一棵棵大树迎面而来，曹小石故意加大难度，擦着大树飞奔而过，险险的闪过几棵大树后，他的反应慢了一点，咚的一下撞在树杆上，仰天摔倒，撞得头晕目眩。

    正在这时，远处响起噗哧一笑，再细听时，却又没了声息。

    “姐，是你吗？”曹小石听到这笑声十分耳熟，一骨碌爬起，四处张望，并没有发现周虹。

    难道自己听错了？

    曹小石摇摇头，又开始奔跑，不一会，再次撞在树杆上，而且撞得更重，皮球般的反弹而起，直摔到三米开外。

    他仰躺在地上，感到天旋地转，剧痛难忍。

    接着就听到周虹嘻嘻的笑声。

    之后响起一个洪亮的声音，“呵呵！他就是你和你师姐说的那个练武奇才吗？我看不像啊！我见过笨的，却没见过笨到用身体撞树的笨蛋，你们是不是搞错了？”

    “师傅，他是我跟师姐一致认同的小师弟，你必须得收下。”

    “不收，不收！这么笨的人我是不会收的。”

    “啊！师傅，我和师姐的话你都不相信了，你信不信我拔光你的胡子。”

    “啊哟------丫头，快放手！好好，我问他几句话再做决定。”

    曹小石一听周虹霸王龙的语气，急忙爬了起来，高喊一声，“姐！”

    “小石，我在这里。”

    晨曦的微光中，树林中走出两人，曹小石举目一看，只见一个是他熟悉的周虹。另一个是七十多岁，卧蚕长眉，身材高大，须发皆白的老人。

    那老人目光炯炯，穿着丝绸面料青色中式服装，白袜布鞋，缓步走来，举手投足气度不凡。

    “小石，这是我师傅，也是你的师傅，快过来拜见。”周虹笑着招了招手。

    “慢来，慢来！小子，我问你，你刚才在干什么？”那老人威严的看着曹小石。

    “我------我在练习奔跑。”曹小石脸上一热，感到有些难为情。