叶晨笑着站出来，朝着体能教练马鲁奇点点头。

    “教练，让我也试试吧。”

    “我也想知道，自己的卧推的力量有多大。”

    叶晨的力量并不是他的强项。

    之前在华夏国俱乐部的时候，可能是因为华夏球员力量薄弱，教练就非常重视力量训练，卧推也是球员们经常练习的项目。

    即便如此，队里的一线队的老大哥，最多也就只能推起80kg的重量。

    而叶晨的力量更弱！

    他的极限是68kg。

    可是在u17青年队里，还是可以排得上前几位。

    不过，鉴于自己获得金钟罩铁布衫加持之后。

    强壮数值升到了85！

    身体还蕴藏了5kg的高密度强力肌肉。

    叶晨想要看看看，这金钟罩铁布衫的威力，究竟有多大。

    坎德雷瓦嬉笑着拍拍叶晨的头。

    “叶，你这小身板，就不要推了，我估计你连巴斯托尼都推不过。”

    巴斯托尼不乐意了，什么叫连我都推不过？

    “喂，坎德雷瓦，你没听马鲁奇说的，我只是比较年轻，肌肉还没完全张开好吧！”

    “那叶晨比你还小三岁，肌肉也没有长开呀！”

    “何况看看你们两个的体型，差远了！”

    巴斯托尼身高190cm，体重79kg。

    叶晨身高181cm，体重75kg。

    叶晨原来的体重是70kg，搭配他这个身高，在意甲球员里，属于偏瘦的类型。

    虽然觉醒铁布衫金钟罩功法之后，从70kg到了75kg。

    不过这5kg是纯粹的高强力密度的肌肉，体积很小。

    增加在叶晨身体上，加上他现在上身穿着国米的训练服，体型也就看不出明显的变化。

    马鲁奇乐了。

    他倒不是看不起叶晨。

    现在队里对于卧推有这么热烈的讨论氛围，这正是这名新来不久的体能教练乐意看到的。xしēωēй.coΜ

    “好，叶，那我就给你上巴斯托尼的重量，你先从80kg开始！”

    叶晨躺下，抓紧卧推杆。

    “注意身体的协调，感受你背部肌肉的变化，不要用手臂的蛮力去……”

    马鲁奇的嘱咐点还没有说完。

    “kua！”

    叶晨就将卧推杆稳稳举起！

    “哦？不错不错，有点力气！”

    马鲁奇脸上带着诧异的表情。

    “加点重量吧，不过别加太多，先加10kg。”叶晨没敢一下子加太大。

    “好，上90kg。”

    “kua！”

    叶晨轻松举起。

    “上100kg！”

    马鲁奇有些激动。

    本来，在叶晨做卧推之前，根据他多年的体能教练职业生涯判断，叶晨的极限，在80kg到90kg之间。

    这下子轻轻松松就超过了极限，马鲁奇有被震惊到！

    “加油啊，叶，你要是能举起100kg，回头让我巴斯托尼给你擦鞋！”第三门将巴斯托尼在一边打趣。

    队友们都很好奇。

    这个看起来体格并不十分健壮的少年，究竟能举起多大的重量。

    面对100kg的卧推重量，叶晨铆足劲，开始推动。

    他的两只手臂颤颤巍巍，开始发抖.

    “估计不行了，到极限了。”马鲁奇心想。

    叶晨的手臂始终无法伸直，就连他自己，也以为举不起来了。

    就在快要放弃的时候。

    一股炙热感，突然从叶晨的手臂中爆发出来！

    “是外溢的气血！”

    叶晨马上领悟，用自己体内的阳气，凝聚住这股气血。

    凝聚的气血，瞬间给了叶晨手臂一股巨大的力量。

    颤抖弯曲的手臂，瞬间伸直，叶晨举起了100kg！

    “卧槽，有点家伙！”贝尔尼大笑。

    “叶的上肢力量什么时候这么大的，比我还厉害？”巴斯托尼看傻了眼。

    叶晨深吸一口气，“教练，别加多了，再加10kg！”

    就这样，叶晨一路加码。

    每次都是颤颤巍巍地举到一半，让人觉得他快不行的时候。

    叶晨体内的气血就突然爆发，手臂瞬间伸直，成功举起！

    不过，叶晨之所以不敢一次性加太大，而是10kg每次的加，是因为每次身体凝聚气血，都要消耗一定的阳气。

    他怕重量一次性加太多，会瞬间损耗体内的阳气，所以都是一边慢慢加，一边留下时间，恢复阳气。

    “再加10kg！”

    ……

    ……

    巴雷拉在理疗师室，做完了腿部按摩。

    一个小时的理疗时间里，巴雷拉和金发细腰的女理疗师聊天四十分钟。

    “好了大美女，今天就到这里，我还要去健身房训练了，拜拜！”