经过此次事件之后，青木逐渐加大了对自己身体的锻炼。

    经常会跟着瓦斯弹，一起锻炼着身体的基础力量，耐力，速度等。

    每天都严格按照科学的方法，压着身体的极限去锻炼。

    各种各样的器械，逐渐在他手中发挥作用。

    其他的同班同学出于好奇，也试了试他锻炼时用的哑铃，结果双手才勉强托起来，别说是跑，就是走都十分困难。

    只能心中暗呼变态，随后放下找到适合自己的重量锻炼。

    放下手中与身体不成比例的哑铃，长长吐出一口气。

    这种贴近极限般的训练，非常容易让身体疲惫，没有坚定的意志，很难坚持下来。

    青木也是人，有的时候脑中也会闪过放弃的念头，可一想到前面两次事件，就让他甩掉这种念头。

    也许是因为训练家带头的原因，瓦斯弹锻炼的也更加认真。

    又是半个月的时间，配重块又增加了一个。

    每天都会跟着训练家，绕着整个操场奔跑。

    也许这就是带头作用，其他人和精灵，在这种潜移默化的影响下，也渐渐变得自律起来。

    尤其是训练家们，有一部分已经养成了锻炼的习惯。

    其中最突出的，就是陈氏三雄，以及和自己一同长大的好朋友。

    终于在光碟毁坏后的第三天，豪力学会了这个恶系技能。

    但也只能算是初步掌握，想要做到像电光一闪一样灵活运用还不太可能。

    “豪力，dd金钩臂”

    细长的金属柱竖立在地上，豪力兴奋的展示着身体上的肌肉，一个健美的姿态摆出，身体的强度仿佛又上升了一个档次。

    随后淡淡的恶系能量充盈全身，与手臂上的格斗系能量交相辉映。

    紧接着像个大号陀螺一样，快速旋转起来。

    身体略微倾斜冲向前面的金属柱。

    就像真正的陀螺一样，产生了金属碰撞声。

    随后豪力还不满足，突然张开双臂，虽然没有像赤焰咆哮虎那样锋利的爪子，但手腕上的力量可不弱。

    犹如摔跤中的锁喉，用手肘勾住金属柱，借助身体的力量，一下给击弯了。

    豪力双脚叉开撑住地面，这才保持住平衡。

    双眼还是稍微有点眩晕，无法进行长时间的旋转。

    “好啊！终于学会了”

    不枉费没日没夜的练习。

    水箭龟大佬依旧没有离开，反而是在旁边的金属桌上，喝着1000块钱一两的茶叶，品味着嘴中的苦涩与甘甜。

    看到自己这个小徒弟成功后微微点头。

    接下来的着重练习就要分成三块。

    一个是基础和技能练习不能落下，熟能生巧并不是胡扯。

    再一个就是刚刚学会的dd金钩臂，是一个非常实用和适合深度开发的技能。

    还有就是波导之力这个万金油一般的能。

    有着水箭龟教导也不用青木去操心。

    虽然这段时间经历的事不少，但仔细去计算就会发现，其实大多数时间依旧是枯燥的训练而已。

    这就是训练家和精灵的日常，除了一部分混吃等死安于现状的人以外。

    又一个平常的早晨，先是起来和精灵绕着学校奔跑两圈，这几乎成了他的常态。

    随后才来到食堂，狼吞虎咽的吃着堆成小山的食物。

    也许是这个世界人类的特殊性，又或者是他个人的特殊性，像这种暴饮暴食完全不会影响到身体。

    现在的基础训练一直是和大家一起进行，这也是校长考虑到所有因素后的决定，主要是让青木起到一个带头作用。

    让大家看到一个天才，除了天赋外持之以恒的锻炼也同样重要。

    目前看来效果不错。

    不少学生身体已经变得更加壮实，就连食堂打饭的阿姨也注意到，现在的做菜量增加了1/5。

    青木穿上刚刚购买到的负重背心，那40多万的奖金全部花在这上面。

    这不是单纯的负重背包，而是科技的最高产物之一。

    能够通过上面的控制版面调节背心的重量。

    还能自动感应语音控制。

    而且冬天有加热功能，夏天也能当随身空调使用。

    反正有折会卡在，这些钱花着也不心疼。

    穿上之后还很舒适，奔跑起来也没有明显的阻顿感。

    围绕着外圈的操场慢慢奔跑，一圈圈的下来，跟在后面的人逐渐减少。

    最终只剩下他一人。

    又跑了三圈这才停下，身上的热量惊人，犹如刚刚出了蒸笼一般。

    一小口一小口的喝着温水，补充着身体缺失的水分。

    休息了半个时辰，随后练习着世界上通用的搏击之术。

    这些都是流传极广，且经过科学认证的基础格斗术。

    虽然被称为格斗术，他更多的是对身体的一种磨练，能够更好的维持力量和速度的平衡。

    保持多方面的共同进步。

    一个健康的体魄，并非是肌肉完全外显线条特别明显，而是在有不错肌肉群的情况下，还有着良好的脂肪保护。

    青木现在就是这个样子，在不发力的情况下身体最多看着壮实，只有全身力道绷紧才能看出他的恐怖。

    当然，除了这些锻炼以外，每天还是会抽出一个时辰去冥想去感受波导之力。

    相对于完全无法接触到的超能力，这波导之力近在眼前。