当心贪婪害了你(第2页)
贪婪是一种病态心理,与正常的欲望相比,贪婪没有满足的时候。贪婪并非遗传所致,它是个人在后天社会环境中受病态文化的影响,形成自私、攫取、不满足的价值观、人生观而出现的不正常的行为表现。
贪欲会使人的精力和体力透支,会导致无穷尽的烦恼和麻烦。所以,我们要克服这种不良心理。
贪婪并非人的天性,所以它是可以克服的。异化的环境与文化可以改变一个人的心理,正常的环境与文化也可以矫治一个人的心理。矫治贪婪,可以用以下几种方法:1.二十问法这是一种自我反思的方法,即自己在纸上写出20个“我喜欢”。全部写下后,再逐一分析哪些是合理的欲望,哪些是超出能力所及的过分欲望,这样就可明确贪婪的对象与范围,最后对造成贪婪心理的原因与危害进行较深层的分析。例如,你可以在纸上连续写下“我喜欢钱”、“我喜欢自己是个有钱人”、“我喜欢有许多财富”……当你写完之后,就要思考一下,自己对钱是否有一些过分的欲望,为什么许多举动都与钱有关。接着往下想,人的生活离不开钱,但钱应来自正当途径。钱是身外之物,生不能带来,死不能带去,贪婪之心最终会阻碍自己的发展。最后,分析自己是否有攀比、侥幸的心理,是不是缺乏正确的人生观、价值观。
2.用格言警句来鞭策自己古往今来,仁人贤士对贪婪之人是非常鄙视的,他们撰文做诗,鞭挞或讽刺那些索取不义之财的人。想消除贪婪心理的人,应牢记那些诗文和格言,朝夕自警。
3.学会知足,才能常乐在生活中,我们不能对自己期望过高,需求和欲望要和自己的能力及社会条件相匹配,不要贪慕虚荣、讲攀比,要知足常乐。
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