“舌顶上腭，以堵天地穴。”

    “鼻息自然，两手掐诀，则阴阳之气接通。”

    毛晓汪照着叶羽口述的方法，发现此时两手发热发胀。

    接着叶羽讲此强身术的口诀告诉了毛晓汪，并说：“先打坐一个小时，自然入静”入境乃是练武罪不可缺少的状态，若是入静都不行，那在修炼的道路上是走不远的。

    一个小时之后，毛晓汪慢慢进入了入静状态。

    毛晓汪慢慢运转肉体强身术，按照叶羽刚刚教的路线慢慢运转，一遍一遍，慢慢进入一种神奇的境界。

    突然毛晓汪发现一丝清凉如发丝的气流从下腹丹田升起沿着运转的筋脉慢慢运行，好像随时会断一样。

    叶羽在一旁看着毛晓汪，此时毛晓汪背后升起青烟，可以看出此时铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育，叶羽知道，此时的毛晓汪已经达到了筑基境界。

    达到筑基境界之后毛晓汪锻炼的效果将会是常人的好几倍，力量将会增加好几层。

    能在这么短的时间之内达到筑基，也可见毛晓汪是具有天赋的，但是若想到到开光境界，今日这短短的修行时间怕是不够。

    叶羽灵机一动，立刻盘坐在毛晓汪身后，运行体内真气，将双掌置于毛晓汪后背，叶羽用自己的真气辅佐毛晓汪此时并不强壮的的气流。

    毛晓汪突然发觉自己发丝般的气流忽然变得强壮，运行速度也加快许多，毛晓汪继续跟随口诀运行气流，身体越来越热，就在毛晓汪感到自己已经无力驾驭气流的时候。

    突然，自己的意识从脑中抽离，飞离肉体，此时的他，能够看到自己的肉体盘坐在地，叶羽在给他输入真气。

    此时的他，已经入了开光境界，所谓开光境界，乃是对万物有了悟性，也就是俗称的开窍，但他此时还只是在开光境界的下层，只是对自己，对周边事物有了顿悟，还不曾达到万物皆开悟的层面。但这，已经足够了……

    叶羽收起双手，毛晓汪的意识又回到自己的肉体之中。

    “羽哥，我觉得自己现在浑身都充满力量，好像有使不完的劲儿，哈哈哈，谢谢羽哥！”毛晓汪笑得还是那么天真。

    “你现在只是刚刚入境，还得多多练习，不到万不得已的时候，不要使用此功法！”

    叶羽知道，他现在可以放心离开了 。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om