“没什么,那都是过去的事情了,反正我的命就是他们给的。”
这下子叶羽大概是明白了,也不必多问了。叶羽看这李巨强本身力量条件已经非常不错,要是教他一个可以是他的力量更上一个台阶的功法自然是最好的!
显然,之前教给毛晓汪那种毛头小子的强化肉身的强身法自然是不行,而且李巨强已经是三十几的中年人了,已经过了修炼功法的最好时间,身体的大部分结构也已经完全定型。
叶羽琢磨了许久,一根烟燃尽。
就教你个力量强化法吧,这对于先天条件的要求不高,对于本身力量条件出众的人更是最为适合不过。简直就是为了李巨强量身定做的嘛!
要说这力量强化法,也是在部队的时候,长官教给自己的,这不同于教给毛晓汪的是,它严格意义上并不是功法,也不分境界。
算是传统武术功法,加上集中力量训练,再加上现代搏击对抗而形成的一部“功法”,这只是自身锻炼的一个辅助工具,对于李巨强当保镖而言是绰绰有余的。
“来,坐在我前面,闭目,凝息,气沉丹田!”
说着,叶羽就将自己的双手置于李巨强的后背,开始传授功法。
不一会儿。李巨强感觉自己全身血液循环加快,血液含氧量也急剧升高,可以感觉到血液在滋养着自己全身的肌肉已经内脏器官。
整个人感觉神清气爽,豁然开朗,但这其实这是叶羽在帮其开窍,使其上下筋节联通,修炼还是需要靠自身日后的修炼。
“我现在已经帮你开窍,我现在教你日后如何修炼,听好了。”
此时的李巨强耳目俱清,干孤儿自己从来没有如此的注意力集中过。
“双脚平行站立,两脚内侧可容双肩,两膝曲至与脚尖相垂直,上身直立,小腹不可外凸,臀部不能翘起,将脊柱放直。”
“上身以大腿跟为轴,直立前倾,直至两肩与双脚尖,双膝尖,三.点垂直线相等,两臂曲肘抬起,大小臂内侧夹角为45度。”
“双手与心口相平行高度,双手十指直立分开,手掌向后翘,与地面为45%角,两掌相距中间可容自己头部。双目看自身距离2——3米处的地面。”
“而且还要继续你日常的力量训练,一定会有事半功倍的效果!”
“好!我记住了!”
“叶羽!你抽根烟这么久啊!快点进来!”洛雪婷等得不耐烦了
“好了,以后有什么问题再找我吧,今天已经很晚了,我进去了。”
“还有,以后别叫我大哥了,我还年轻着呢!”
说着,叶羽就进了门,只见洛雪婷苦着脸站在门口等着叶羽… 。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.su♂ns♂il♂u.c♂om