一个认识的人，他叫吴书画，说说他的情况。

    前天见了书画，他和我闲话拉扯，说到现在自己的情况，说：“我现在不贪吃，但嗜睡。还没有步入老年的时候，正常情况下，为什么看书十分钟光景，就感到昏昏欲睡，更不用说下笔写字了，是不是很严重？”

    对于书画说的情况，我也不很确定，思前想后，给出几点建议，让他先执行下来，过阵子，看效果怎么样。

    吴书画满口答应，催问什么方式。

    我说：

    第一，你可能进入一个心理调整期，前阵子焦躁，最近又出现一些事情，前后纠缠，熬煎，恐怕是最主要的。

    第二，疲劳战。我问你，是不是一段时间内，把睡眠习惯颠倒了？或者该睡的时候，精神力旺盛，不该睡的时候，反而呼呼大睡？