散打训练室位于体育中心的三楼，整个训练馆大概有五百平方大小，中间的位置放置着一个传统的散打擂台。最里面的位置一齐的挂满了体积超大的沙袋，一共有十二个之多。

    一群散打队员正在主教练的指导下练习着技术动作，一旁的李凌宇四人静静地站在门口等候着他们训练结束。十几分钟后，听到主教练说道：“好了，各位队员们，今天上午的训练到此结束。下次训练我们要打实战了，大家下去都各自准备一下。”

    一哄而散的队员收拾好各自的装备后都朝门口走了过来，主教练于万海也注意到了四人的到来。石惊雷向于万海打招呼问候道：“万海兄，好久不见啊，近来可好？”于万海也是快步走了过来，笑着回道：“惊雷兄终于肯带着弟子过来了啊，我们可是一直等候着你们大驾光临啊。”

    于万海是石惊雷当年在国家散打队一起受训的队员，当年也是非常要好的朋友，所以这次全国散打锦标赛才会特邀石惊雷的弟子来参加选拔赛。

    又互相寒暄了几句，石惊雷为他介绍起自己的三个徒弟来，他指了指个子最高的赵天铭先说道：“这是我的大弟子赵天铭，是从特战部队退役下来的兵王，身体素质没得说，这段时间就交给万海兄好好调教调教了。”

    于万海打量了赵天铭一眼，阅人无数的他已经看出赵天铭的过人之处，此子面相冷峻，神色里面暗含锋锐，多年的部队磨砺也使其心性远超常人。拍了拍赵天铭的肩膀，对石惊雷说道：“惊雷兄这些年韬光养晦倒发现了不少好苗子啊！”

    石惊雷又接着依次给他介绍了朱斌和李凌宇，朱斌是自然纯朴。李凌宇则是天性率真随性。于万海请四人一起去吃了午饭，给他们安排好了住处，告别了四人，离开去处理自己的事情。

    来到住处，石惊雷简单的交代了他们三个几句，这才开车回去处理训练馆的一些琐事去了，等到他们参加选拔赛比赛日时再抽空过来。他们三人要先参加省队的选拔赛，进入各自级别的前两名才有资格去打全国散打锦标赛。到时候就要和各省的散打高手一一较量了。

    下午，在于万海的带领下三人参加了集体的训练项目，也简单的接触了一下省散打队的二十多位队员。散打队的训练给他们的印象是太过刻版，训练安排也不是太合理，主要是集体训练弱化了个人的发展和重击能力的培养。

    在食堂里用过晚饭后，回到宿舍里三人开始研究起他们的对手。赵天铭靠在床头说道：“我今天观察了一下，我这个级别一共有4个对手，包括他们的队长徐开达和三名同级别的队员，除了队长外其他三人都是去年招进来的新队员，不足为惧。斌子的75公斤的大级别，只有两位队员，能打败其中的一个就能够出线。倒是凌宇，你要打65公斤的比赛，这里一共有六位队员是和你差不多级别的。可要好好研究一下他们。”

    朱斌看了看还在做俯卧撑的李凌宇说道：“是啊，离选拔赛的日子就剩不到两周的时间了，我们得尽快熟悉对手的弱点才好个个击破啊！”

    李凌宇做完了一百个俯卧撑后拍了拍手，站起身来，平复了一下呼吸后说道：“没事，师兄。兵来将挡、水来土掩，我们保持好状态，适应好这边的生活和训练要紧，师傅时常教导我们要保持平常心嘛。只要我们能够及时发现他们的一些技术特点加强针对练习，我看问题不大啊。”

    赵天铭说道：“很好，你能有这份信心就好，我们这段时间晚上加量训练一下，把体能和重击能力强化一下，用截拳道的技战术理念去对付散打简单的拳腿摔应该没多大问题。”

    李凌宇对朱斌和赵天铭说道：“我们出去到操场上跑跑步吧，在宿舍也是无聊。”说罢就换好了运动鞋向外面跑去。