吃完之后又去玩了一盘赛车游戏，然后奈尔开始在跑步机上跑步，作为一名合格的车手，良好的身体条件是非常重要的，别看只是坐在车舱里开上个一百二十分钟的比赛，期间是与极大的向心力对抗，六七十圈下来，基本等同于跑完一场马拉松，而车手的衣服基本都是里外全湿的，要是换做普通人上去，恐怕连一圈都受不了就要虚脱昏倒了，更别提还要jīng神绝对的高度集中，那么多jīng密的技术全都要车手来控制，一点差错都有可能会葬送掉胜利，甚至是自己的生命。

    体能师之前给奈尔的训练量是每天慢跑两次，一次一个半小时，然后是各种训练器材都要过一遍，接着是系统性的训练，明年奈尔就要是一个正式车手了，他的训练量势必还要增加，为了保证可以应付得了，现在他就要开始准备了，而一个优秀的车手，每天保证6~8个小时的训练时间是必须的。

    奈尔跑了两个小时下来，觉得脚有点重，他捏捏自己的小腿，瘦瘦的几乎没什么肉，他想自己是不是需要增肥了，要不明天早餐应该再加一个面包一个煎蛋，午餐也多吃碗面好了。

    洗了澡，奈尔换上了一套运动装，想了想，他又拿出顶棒球帽戴上，虽然他上过的媒体报道不是太多，但是在欧洲关注一级方程式的人实在太多了，对所有车手，哪怕是试车手都如数家珍的车迷也到处都是，奈尔走上街好几次都被别人认出来过，而且面对那些热情的人奈尔又特别不知道如何是好，所以为了避免麻烦还是有所防备比较方便。

    压低了帽檐，再拿出自己的橙色小书包背上之后，奈尔看上去就像一个普通的高中生，出了门，他拦了一辆出租车，目标是罗马的市中心书店。

    一言不发地结帐下车，眼前就是罗马最繁华的西班牙广场，今天是周末，行人游者更是到处都是，奈尔小心地避让着人群进到了街角的书店，慢慢地逛一圈，买了自己想要的书后再出来已经是下午了，奈尔觉得肚子有点饿，想着是回家吃东西还是在外面吃。

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