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醉书生 > 时光不负等待的你 > 第23章 闭上眼睛,用心倾听4

第23章 闭上眼睛,用心倾听4(第1页)

    15分钟之后,王心源渐渐平静下来,他觉得内心突然轻松了很多,好像压在心上的一块石头突然不见了。他深深地吸了一口气,然后对夜新欣道谢:“谢谢你,我现在觉得轻松多了。”

    “很高兴听到这个消息,我相信经过今天,你面对闪电雷鸣会有更大的勇气。”夜新欣的声音自带治愈的功能,让王心源感觉到安心。

    “但是,如果想让过去的伤痛彻底得医治,还需要进一步治疗。你有勇气跟着我一起去面对过去的那些事情吗?”夜新欣询问道,声音中带着鼓励。

    王心源开始挣扎,对他来说,面对那段经历太痛苦了,以至于一直以来,他都采取了逃避的态度。不过,今天的治疗给了他勇气,最终他答应接受进一步的治疗。

    夜新欣播放了一首轻柔平稳的胎教音乐,期待给与王心源足够的安全感,帮助他回到胎儿时那种宁静安稳的状态,然后她开始用语言引导他:

    首先,找一个让你感觉非常舒服的姿势,你可以坐着、可以躺着。现在请慢慢的将双眼闭起来,你感觉非常放松……

    慢慢的深呼吸,每一次吸气的时候,都想像你吸进非常棒的宇宙能量,进入你的身体里面,使你的身体加培的放松,每次吐气的时候,想像你将体内的二氧化碳统统吐出去,也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去,所有的不愉快,不舒服都离你越来越远。

    从现在开始,保持深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然的,你什么都不去想,什么都不想想了,只要跟着我的引导。

    现在,想像你来到一个一望无际、美丽的大草原,湛蓝天空中,一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。
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