孤独，是一种常见的心理状态。其实在我们人生中，总有那么一刻，你是孤独无助的，但不要害怕，因为这本身就是人生给你的最高馈赠。所以，当孤独来临时，体味它，享受它，细心品尝孤独的滋味，你会发现，孤独可以让你更好地透视生活。

    战胜孤独心理的方法有很多，下面介绍几种：

    1.适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界，接近大自然，享受大自然带给我们的乐趣，这是排遣孤独的良好方式。

    2.随时跟朋友们保持联系，不应该只是在你感到孤独的时候才想起他们。要知道，别人都跟你一样，你要想体会到友谊的温暖，就要为别人做点什么。

    3.战胜自卑，因为总觉得自己跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这跟作茧自缚一样，要冲出这层包围着自己的黑暗，就必须先咬破自卑心理组成的茧。

    4.要想从根本上克服内心的脆弱，就要给自己树立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，是不怕寂寞的。

    。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om