木野真琴载:“所以说我们要注重我们的身体……1、外部因素。饮食过寒：冰淇淋、冰镇饮料吃起来——固然凉爽惬意，但是若常食，必然会加重体内的湿寒之气，尤其是本身——就相对体寒的人群。居住环境较潮湿：若经常处于阴冷、潮湿的环境中，也会使得人体内的湿寒之气——逐渐加重，所以一定要避免在潮湿的环境中久呆，以干燥、通风为主。”周围的人都点了点头……大家应该常会听到“心寒”、“手脚冰凉”等说法，而身体产生这些寒凉之意多是身体自身的原因。这是什么鬼——在周围盯着他们……突然所有的人都感到一股寒冷之意。看来魔鬼要行动了……“操……你——妈……的——逼……”这时一个魔鬼咆哮着——真是极其可恨的魔鬼呀……面相狰狞！于是魔鬼……你——可让周围所有人身上充满了寒冷之气……魔鬼们面面相觑的看着！有很多人都感到极其的寒冷。但他们却不知道这是为什么？其实这是魔鬼干的……但是谁又相信这个世界上有魔鬼呢？市面普遍相信科学技术。
爱野美奈子嘻嘻嘻:“2、内部因素。身体原因：有些人——生性体寒，打小——体内湿寒之气就重，其中女性要高于男性。给你们举个例子，再说吧。经常熬夜：晚上11点至次日凌晨2点左右是人体进入睡眠的重要时段，且中医认为此时是人体内——阴气最旺盛的时段，而在睡眠的过程中能利于阴、阳之气的调节，若熬夜不睡觉，则不利于阳气的升发，长此以往，必然会造成——阳虚阴盛。人体有一些部位容易受寒，需要多加保护。腹部……是足三阴经——循行的部位，对寒邪的抵抗力较弱，所以睡觉时应注意盖好被子，避免着凉——出现腹痛腹泻。大家都知道了吗？这就是为什么大家会感到腹痛腹泻的原因。有时候我也经常感到腹痛腹泻。其实，原因就是这么简单。其次是下肢，足三阴经——是从人体下肢内侧循行入腹的，寒邪——可从下肢沿着经脉到达腹部。这就很可怕了……有些年轻人喜欢一年四季光着脚走路，这就给寒邪入侵——提供了方便，应当注意避免。头部和背部——是阳经循行的部位，有一定的抵抗力，但是因为——正邪在此交争，却容易出现——头痛、发热等现象，因此也不能——掉以轻心，平时应注意头发吹干再出门，夜里睡觉避免——头背受风。现在大家知道头疼的原因了吗？这就是大家平时头疼的原因。怪不得有时候我感觉头经常疼——原来是这个原因呀……內寒和外寒……是由不同的去除的方法的，内寒是需要温度的，可以选取干姜、白术以及人参等等的温中益的药物——进行煎汤服用，而外寒则是需要散，微微的出点汗就能够将身体的寒气驱走，可以服用……荆防败毒散——以发散风寒，或者是将麻黄、桂枝以及生姜——这些重要药物还有很多各种药物……等等的药物进行煎汤饮用。祛除寒气的一些方法：⑴对于一些体内寒气较重的人群，艾灸——辅助治疗不失为好选择。有助于驱寒的饮食：红糖姜茶：红糖和生姜都属于温性食物，常喝点能促进身体发汗，寒湿之气——也能快速的排出，瞬间让你暖和起来。羊肉：羊肉性温、味甘，并且还含有丰富的蛋白质、脂肪等营养素，多吃点……能为身体进行补虚滋养，增强身体的热量，特别适合冬天食用。”老鬼发起袭击了……有很多人都全身冻着了。但是人们依旧没有感觉这是魔鬼在攻击！
月倩华道:“于是教授告诉你们——木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草!降压降脂护血管!医生都说好。木耳——可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质——吸附集中起来排出体外，从而起到——清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物——也有比较显著的化解功能。吃了一冬天的进补食品，尤其是羊肉、狗肉……吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。你们大家觉得是不是呢？”这时有一些人倒下了——于是有些人带了一些素汤来给这些人喝……但他们有没有感觉到这是魔鬼的袭击。
月野兔曰:“我来给你们说说吧……专家推荐……木耳豆腐汤。那是非常的好喝呦……”
水野亚美呵呵:“给大家推荐一款——餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了，就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧。”大家不禁莞尔一笑……
火野丽谓:“一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草。降压降脂清血管!”这时有人开始做木耳豆腐汤呢……现在大家都开始吃西瓜……
木野真琴载:“我来教大家做吧……食材:木耳、豆腐适量。做法:1、将木耳泡发后洗净。2、木耳和豆腐一起放入锅中。(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜)。3、煮十分钟即可食用。”
爱野美奈子嘻嘻嘻:“这样一道平民汤究竟为什么——有如此大的功效呢?一起来看看吧。木耳——被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝——还高出约7倍。”大家都开始高兴的食用木耳豆腐汤。大家速度真是快呀……
天王遥嘻嘻嘻:“大家快来吃吃吧——1软化血管。木耳中含有维生素K及钙质等营养素，对血管产生一定的软化作用，使得气血流通——更加顺畅，从而大大降低——心脑血管疾病产生的几率。”大家吃过之后都纷纷赞赏。魔鬼的计谋也就是办了——也无法阻止人们的热情。大家用聪明智慧战胜了魔鬼的阴谋。魔鬼气急败坏飞到了空中。“若是他们学习英语，我就把他们的手机给砸了。他们的手机都会坏……我们魔鬼差不多，让他们用手机学习英语。”魔鬼们在空中不断地嘲笑……可恨的魔鬼——七小子恶魔在旁边怂恿着。他们不想让人类学习英语。真是可笑的魔鬼……魔鬼自己不爱学习——还不需要别人去学习……
海王满笑嘻嘻:“在家养吧……2防血栓。木耳含有维生素K，进入血液中能有效抑制——血液凝结，防止——血块的产生，预防——血栓症。你们大家知道了吗？这个很重要的。因为很多老人……都有换，有雪山镇。吃完木耳豆腐汤吧……”魔鬼听到之后……不经常吃了……一些更可耻的阴谋在他们心中，蕴藏着……
冥王雪奈哈哈哈:“还有什么作用……大……大叔说说……3补气血。木耳是各种荤素食品中含铁量最多——养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治——缺铁性贫血。什么呀厉害吧……”大家说我这人——不经常开导。一讲简直聪明极啦！
土萌萤呵呵呵:“4防便秘、防癌。木耳能够促进——胃肠蠕动，促进——肠道脂肪食物的排泄，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防——直肠癌及其它消化系统癌症的作用。”